En effet cela parait très intéressant d’autant que cette pratique a l’avantage de ne pas être traumatisante pour les articulations, ce qui est le cas de beaucoup d’autres activités physiques.

En revanche ce type d’activité demande une pédagogie parfaite et il est important, comme vous l’avez dit dans l’article, de faire attention à la légitimité de la personne qui l’enseigne.

Peut-être serait-il bon de préciser s’il peut y avoir des stages de découverte de cette discipline, sur un week end par exemple.